遇到极端的追求者，可能会产生许多不适和压力。以下是几个方法来保护自己不受伤害：
1. 保持明确的沟通边界：与极端追求者保持良好的沟通，让他们知道你的个人边界和限制。坚定地表达自己的意愿和感受，不要为了迎合对方而牺牲自己的舒适和安全。
2. 保持距离：如果极端追求者表现出困扰或威胁，保持与他们的距离是重要的。避免与他们单独相处，尽量与他人一起出入，特别是在公共场合。
3. 求助于他人：与朋友、家人或者上司等信任的人沟通，寻求他们的支持和建议。他们可以给予你心理上的支持，也可以提供具体的解决方案和实用建议。
4. 锁定隐私设置：确保你的社交媒体账户和个人信息的隐私设置得到充分的保护。限制对方获取你的个人资料以及你的日常生活。
5. 寻求专业帮助：如果你感到极端追求者的行为给你带来了重大困扰和危害，不要犹豫寻求心理咨询师或专业的辅导机构的帮助。他们可以为你提供进一步的建议和支持。
6. 报警：如果你感到自己的生命受到威胁或处于危险中，立即向当地警方报案。他们可以采取适当的措施确保你的安全。
最重要的是，相信自己的感觉和直觉。如果你感觉不对或者不舒服，那么很可能你的感觉是正确的。
” 根据中华人民共和国海关总署的统计数据，2015年中美贸易额为5582.7亿美元，中俄贸易额为680.6亿美元，2018年这两项指标分别达到6335亿美元和1070.5亿美元，2022年中美相互提供价值7594.2亿美元的商品，中俄相互提供价值1902.7亿美元的商品。， 本文转自：央视新闻 当地时间12月2日，巴勒斯坦外交与侨民事务部发表声明，呼吁国际社会和安理会紧急干预以实现停火。
当时穆里尼奥很轻松地躺在更衣室里，我们则非常焦虑，他这么做是因为领袖必须要在球员焦虑的时候保持冷静。，3）公司持续拓展在新能源、消费品等新兴业务领域的战略布局，加紧供应链管理业务的产业化升级。
事故现场图片.海南交警供图 事故情况 第一起（17时45分） 发生在G98环岛高速577公里处（往海口方向），造成3车追尾。， 王华庆介绍，近期我国呼吸道疾病流行过程中监测的结果显示，目前监测到的病原主要以流感病毒为主。
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